太る方法 酵素

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酵素で健康的に太るには

(キムチ・納豆)

 

人間が生命活動をするときの動きを支えているのが酵素です。

 

酵素が支えて食べ物を吸収できています。酵素があるから筋肉が増えていくきます。酵素があるから・・・・とあらゆる活動の補佐役として酵素が必要なんですね。

 

 

逆の言い方をすると色々やって筋トレをしても酵素が全くなかったら筋肉は大きくなりません。

 

カロリー一杯のご飯を食べてお菓子を食べても酵素がないから吸収されないんですね。
痩せている人の原因はおそらく、普通の人と比べて酵素の分泌が少ない体質のためなのです。

 

 

オススメ酵素の食材は?

 

 

といっても酵素ってなんの事なんですか?
肉とご飯をいっぱい食べているだけじゃ、ダメなんですか?


 

Nさんは早く太りたいんですよね?健康的に、効率よく・・・。
肉と炭水化物だけを食べる事はダメではないけれど、効率が悪いんです。
食べた栄養を吸収するためには以下のような酵素を
一緒に取る事を意識すると良いんですね。


  • キムチ
  • 納豆
  • 豆腐
  • ヨーグルト
  • 生野菜

 

 

酵素って用は発酵しているものや生野菜の事です。
とくに納豆はタンパク質も多いし、オススメの酵素です。
どんどん食べてほしいと思っています。


 

分かりました。納豆ですね。
明日から納豆を食べれば大丈夫なんですね。


 

ただし、Nさんが考えているよりも
遥かにたくさんの量を必要としています。
どれぐらいかと云うと・・・


 

ゴリマッチョの納豆活用方法

(納豆:3パックで100円!)

 

 

そうはいっても、ヲタさん。
僕は毎日1パックは食べるようにしているんですよ。毎日です。
これよりも食べるなんて食べ過ぎではないんですか?


 

いいえ。納豆は食べ過ぎと云う事が無い食材です。
ゴリマッチョの人は毎食納豆を食べているし、
1回で3パックという人すらいます。
 
もう一度確認をさせてください。
太りたいんですよね。ゴリマッチョになりたいんですよね。
毎日1パックって食べ過ぎと思いますか?


 

そういわれると・・・。


 

Nさんの想像以上に食べなくては行けない事が分かってくると思います。
ガリガリの人は今までの間違った食生活が常識になってしまっているんです。
 
今すぐに3パックも食べるのはバランスが悪いですが、
毎食1パックは太ってきたら目標にする数値ですよね。
これだけやれば絶対に太れる、って自覚が出てくると思います。


 

酵素で太る方法(辛いver)

 

ローフード

 

テレビでやっていた方法で生野菜料として紹介がされていました。
しかもローフードを実践している人は太る効果が期待できる以外にも健康的に若々しくなる、ということなんですね。
ただし、食べることが好きではないととても続かないので要注意!

牛乳と健康食品

 

牛乳は低温殺菌のものならば酵素がわずかですが残っています。
温めすぎて殺菌されてしまうと酵素がなくなってしまうので温度は温めても60度以下にしましょう。
スタバのカフェラテくらいの温度ですね。

 

他に酵素を使った健康食品、ローヤルゼリー、プロテインなども一緒に飲み続けます。
実践者によると、半年くらい続けていると徐々に太ってくるという話でした。ただしこちらも少量ではダメなことはわかると思います。

量を食べて太る方法

 

当然ですが、食べたぶんはどんなに失敗をしてもある程度太る作用がありますよね。
だから、とにかく食べることです。
一度にたくさんのご飯を見ると食欲が減退してしまうので、オススメの方法は食事回数を増やすことです。

 

各食事の合間にもう1食付け足して1日5食にします。
厳しいですが、こういった太る方法はプロレスでも相撲でも今では当然のように行われている方法ですね。

牛丼

 

牛丼の大盛りと、サラダまたは漬物があると酵素で補うことができます。
当然ですが、お腹がいっぱいになったからといってその後の食事を抜いたりしては、結果に繋がりません。
価格ではお手軽なので週に3回くらい、定期的に牛丼の日があるといいですね。

 

(まとめ)

 

ガリガリで悩んでいる人は今までの食事で酵素を食べていたのか?
という事をチェックし直してみてください。

 

生野菜、キムチ、納豆、ぬか漬け、お新香・・・ほとんど食べていないはずです。
酵素が足りないと思ったように太る事が出来ないんです。
何かしらの形でいいので酵素を摂取しないとやっていることすべてが無駄になってしまうかもしれませんよね。

 

太りたい人に太るための酵素サプリが存在する

 

 

普段の食事で食べたものを100%に近づくように吸収分解するためには酵素がなくては絶対にだめです。
特に1種類の酵素は一つの働きしか持っていないため、吸収する栄養素のぶんだけ酵素をたくさん摂らなくてはいけないんですね。

 

 

もしあなたがみんなと同じうように食べているのに全然太れない!というNさんみたいな思いをしたことがあったなら、原因は酵素不足以外に考えられないのです。

 

ちょっと間違えるとNさんみたいにカップーメンとかポテトチップスなどでカロリーだけを補おうと必死になってしまうかもしれませんね。
それは本当に無駄なことでもあるのです。
酵素を補う方法で最も効果的なのがサプリメントです。

 

 

酵素ダイエットでは痩せるのに太れるの?

 

 

酵素サプリを使ったダイエットの原理は酵素を成分として補う代わりに食事を抜く手法です。
体脂肪を燃焼させる酵素はしっかりとって、でも食べないので痩せることができる。(ちなみに原理でいうと酵素を取らずにダイエットを使用するとなかなか体脂肪は燃焼できませんw)。

 

酵素ドリンクを飲んでいるのにお腹いっぱい食べてしまう人はむしろ栄養を吸収しやすいので太ってしまいます。ダイエットサポートなのに。

 

つまり、普段通りの食事でもとっている場合には逆に酵素が食べたものの栄養を吸収してくれるので太ることができるんです。

 

太る酵素サプリのランキングはこちら

 

太る酵素サプリの正体は太れない体質を太れる体質に導くことです。
サプリメントは健康時補助食品だから副作用の心配もないのです。

 

もし心配であればかかりつけの医師に相談をして見てください。
サプリメントは医薬品には含まれませんので、問題がないと言ってくれるはずです。
ここからは太る酵素サプリの選び方についてランキング形式で考えて見ましょう。

 

 

基準となっているのは多くの人が実施した結果として出ている「実感度」です。

 

それはあなたも同じだけの実感ができる可能性があるものとして考えられますよね。
あなたにあった太る酵素サプリを選ぶことでより早く実感できるようになるのではないでしょうか?

 

1、ドクターフトレマックス
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圧倒的な実感と結果が詳細から見られるようになっています。アスミエル出版のリサーチでNo1、2ヶ月で出てきている成果、モンドセレクション、返金保証など、あらゆるアプローチが魅力です。
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2、プルエル
 
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3、プランプ
 
痩せすぎのコンプレックスを持っている女性のためのサプリメント。もちろん男性にも効果は期待できますが、がっしりした体型よりもふっくらとした、優しいお肌を目標としています。女性のための成分も含まれていますので女性にはオススメです。
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健康的にふっくらとした女性になれるためのサプリメント。こちらは中身を見ている限り完全な女性向けのサプリメントのため、実感度とは関係なく3位としました。女性向けサプリメントだけで考えた場合、おそらく1番といえるのではないでしょうか。
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