シックスパッド ガリガリ

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シックスパッドのレビュー

シックスパッド画像)

 

手軽に簡単に、割れた腹筋を手に入れたくはないですか?
その答えはemsにあります。

 

 

パッドをお腹にぺたっと貼付けて、スイッチを入れるだけで、
勝手に腹筋を鍛えてくれるマシンです。

 

中でもシックスパッドは特殊な周波数のため、筋トレの代わりにする事も出来るんです。
ただし、ガリガリが利用するにはある事を忘れては行けません。

 

あなたにはシックスパッドを使いこなす事が出来るでしょうか?

 

emsって効果があるの?

 

 

あああ!!!腹筋が割りたい!!

 

割れた腹筋でかっこ良く太りたい!


 

ガリガリの人って脂肪が無いだけで腹筋が割れている訳ではないんですよね。

 

腹筋をかっこ良く割るためには筋トレをしなくちゃいけないんですよね。


(腹筋画像)

 

 

最近、ポシュレとかテレビのCMとかで見かける、emsって使えないですかね?

 

お腹にはってスイッチを入れるだけだから簡単そう・・・


 

選び方次第ですね。
ほとんどのemsは体幹とかくびれとか、体脂肪を落とすものばかりです。

 

Nさんが求めている割れた腹筋を作るemsはなかなか無いんです。


 

なかなか無いってことはあるにはあるんですね。

 

どんなものを選べば良いんですか?


 

(また楽を使用としている・・・まあいいか)
まず、安物は全く効果がないので辞めた方が良いでしょう。
少なくともCMにお金をかけている商品。有名な商品にすることです。

 

それと一番大事なことはアウターマッスルを鍛える物を選んで下さい。


(アウターマッスルが画像)

 

 

アウターマッスル?どういう事?


 

一言で言うと周波数の低いものを選ぶ、ってことです。

 

筋トレの代わりになるような低周波のemsを探して下さい。


 

シックスパッドはここが違う

 

 

テレビで見かけるんですけど、ロナウドがCMをしているシックスパッド?

 

ってどうなんですか?


 

いま、言おうと思っていたんです。
シックスパッドは割れた腹筋を作るにはむしろ良い商品です。

 

これまでもemsとはひと味違うんです。


(20Hzをアピールしている部分)

 

 

なにがちがうの?


 

シックスパッドはこれまでのemsと比べて周波数が全然違うんです。

 

その他の商品は4000hz以上のものばかりなのにシックスパッドはなんと20Hz!!


 

さっき言っていたやつですね。

 

筋トレの代わりなるには20Hzくらいの低周波が良いと。


 

しかも低周波のemsだと普通は痛くて使い物にならないはずなんですが、
シックスパッドは痛みが無い、ギリギリのところを狙ったはじめての商品です。

 

ただし、素直に腹筋をした方が良いと思いますけどね。

 

もちろん、シックスパッドだけじゃダメ

まとめ

 

シックスパッドは低周波の構造上、腹筋の筋トレと同じ効果が期待できます。
それは筋トレと同じ事に注意してしようしなければなりません。

 

以下の点はあらかじめ注意してみてください。

 

  1. 2日に一度は休む
  2. 食事でタンパク質を十分に取る

 

筋肥大の材料となるタンパク質を食事で取っていないと
筋肉痛だけが残ってしまいます。

 

シックスパッドを使うにも食事改善・タンパク質の摂取は課題として残ってしまうのです。
食事改善が出来るようになってから使うようにしましょう。

 

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