相撲取り 食事

このエントリーをはてなブックマークに追加   

相撲取りの食事は辛いのか?

(千代の富士)

google検索参照

 

太る食事として考える事の一つとして、
相撲取りの食事を参考にする事ではないでしょうか。

 

相撲取りと同じ食事、同じ筋トレをしていれば
ガリガリでも短期間で太る事が出来ると思われているのです。

 

 

しかし、力士はそれほど厳しい食事と筋トレをしている事も忘れては行けません。

 

「これだけやっていれば、誰だって太るよ?」
あなたはこのように言うかもしれません。

 

ガリガリが相撲取りの食事をする事が出来るのか、
ここはよく読んで考えてみてほしいと思います。

 

力士の食事が太る食事とは限らない

 

 

相撲取りって太っていますよね。

 

彼らとおなじ生活をしていれば僕も太る事が出来るのでしょうか?


 

その考えは間違ってはいませんがとても大変なものです。

 

実は相撲取りの食事に付いて、調べた事があるんです。


 

(ちゃんこ鍋)

 

 

教えてください!!!やってみます。


 

実は相撲取りとプロレスラーの太り方は同じなんです。
相撲取りだった力道山がプロレスに食事方法を伝えたのが始まりと云われています。

 

とにかくご飯をがつがつ食べるんです。


 

なんだか、おらおら系ですね。

 

体育会系だからですか。


 

そうなんですよね。
しかもこの方法、凄く無理矢理なだけで良くないんです。

 

流れを変えたのは船木誠勝さんです。
詳しくは「ハイブリッド肉体改造」で記されています。


(ハイブリッド肉体改造画像)

 

 

面白そうですね。

 

相撲取りの食事よりもプロレスラーの食事の方が良いような気がしてきました。


 

そこなんですよね。

 

相撲取りよりも最近ではきちんと計算をして食事を取り始めているようですね。


 

太る食事とはどのようなものか?

 

 

で、そのハイブリッド肉体改造って無いをするんですか?
筋トレですか?


 

筋トレはあっても良いんですが基本はバランスの良い食事だけです。

 

あとはタンパク質の量を気をつけるくらいかな。


 

食事ってカロリーだけじゃなくて、タンパク質も重要なんですか?

 

なんだか勉強する事が沢山あるような気がしてきました。


 

食事って「これだけ食べていれば良い!」って物は無いんです。
ハイブリッド肉体改造でもあらゆる栄養素をきちんと取る事を考えていますよ。

 

意外な事にキノコ・こんにゃく・炭水化物なども食べなさい、となっています。


(キノコ、こんにゃく)

 

 

なんだか大変そうです。
面倒くさいからヲタさんに食事添削をしてもらって、
僕に必要な事だけ教えてもらおう、っと。


 

まあ、それでも間違いではないんですけどね。


 

相撲取りの食事はガリガリには辛い

まとめ

 

太る目的のために相撲取りの食事をまねようとする事は効率が悪くなってしまいます。
現代はそれよりも計算され尽くした完璧な食事法があります。

 

 

はっきり言ってしまうと相撲取りの食事方法はガリガリには
厳しくてとても出来るものではないのです。

 

まずは食事をたっぷり食べる事に代わりはありません。
遠回りをして調べて回るのではなく、行動を始めてみてはどうでしょうか?

 

健康的に早く太る秘密はサプリだけ

まるでCMのように急にかっこよく太ることができている人は口には出していませんが、サプリメントを使っているのではないでしょうか?

食べたものを効率よく体に吸収するには必要な栄養素とバランスがあってそれを実現しているからです。


自分の体質を気にしている方はサプリメントの併用も考えてみてください。


「えっ!?たったこれだけのことで?」

今から1ヵ月後、あなたはこのように言っているかも知れません。それほど、吸収力って重要なんですね。

そのかわり食事の改善も平行していないとダメですよ。
このサプリはあなたの努力を120%にするためのサプリだからです。

努力が0だったら0のまま。それじゃあ、もったいないですよね。

でも食事の改善を始めて、一緒にサプリを摂ったら・・・
もしかしたら、凄いことになるかも知れません。

>> 男性はこちら <<

 

ドクター・フトレマックス

>> 女性はこちら <<

 

ファティーボ


詳細のページで吸収力について学んでみてください。
少なくとも無駄な努力にならないことは分かると思いますよ。

このエントリーをはてなブックマークに追加